Skupaj z radovljiško zbornico bomo v torek, 12.11.2019, v popoldanskih urah organizirali seminar o stresu, kot pogostem spremljevalcu podjetnika, njegovih znakih in simptomih ter vplivu na zdravje ter izgorelosti. Seminar bo trajal 1 uro in 15 minut, odvisno od vaših vprašanj. O točni uri seminarja vas bomo obvestili v naslednjih e-Mesečnih obvestilih.
Udeleženci delavnice boste prejeli potrdilo o udeležbi, s katero lahko uveljavljate Promocijo zdravja. V skladu s 6. in 32. členom Zakona o varnosti in zdravju pri delu (ZVZD-1; UL 43/11 mora delodajalec načrtovati in izvajati promocijo zdravja na delovnem mestu, zagotoviti potrebna sredstva in način spremljanja izvajanja le tega, kar pomeni, da izvaja določene aktivnosti in ukrepe, da se ohranja in krepi telesno in duševno zdravje delavcev. Delodajalec mora tudi v izjavi o varnosti z oceno tveganja načrtovati promocijo zdravja na delovnem mestu, kar določa 27. točka 76. člena tega zakona.
Program delavnice:
Kaj je stres
– definicija stresa
– evolucijski pomen stresa
– kateri sistemi se aktivirajo ko smo pod stresom (sindrom splošne prilagoditve)
Zdravstveni vidiki stresa
– kdaj je stres negativen dejavnik / v osnovi je lahko pozitiven dejavnik
– zdravstvene posledice neobvladanega stresa
– kako se stres kaze / znaki in simptomi
– izgorelost
– stres chart / stopnje
Kako se spopadati s stresom
– farmakoloski vidik (graf)
– sprostitvene tehnike / dihanje s prepono, joga, mindfulness…
– poznavanje samega sebe / odmik od stresnega dejavnika
Predaval bo zdravnik internist dr. Matej Valentinčič.
Predavatelj je specialist interne medicine, zaposlen v Splošni bolnišnici dr. Franca Derganca Nova Gorica, kjer pokriva področje srčnega popuščanja. Želja po novih izzivih in dodatnem znanju ga je vodila naprej, tako da specializira še intenzivno medicino v Univerzitetnem kliničnem centru v Ljubljani. Svetuje in deluje na področju medicine in farmacije.
Kotizacija: – za člane in njihove zaposlene znaša 10,00 EUR po osebi,
– za ostale udeležence pa 20,00 EUR.
Prijave:
zbiramo najkasneje do petka, 8.11.2019, na 04 583 34 50, 051 399 156 ali andreja.strekelj@ozs.si.
Skupaj z radovljiško zbornico bomo v torek, 12.11.2019, v popoldanskih urah organizirali seminar o stresu, kot pogostem spremljevalcu podjetnika, njegovih znakih in simptomih ter vplivu na zdravje ter izgorelosti. Seminar bo trajal 1 uro in 15 minut, odvisno od vaših vprašanj. O točni uri seminarja vas bomo obvestili v naslednjih e-Mesečnih obvestilih.
Udeleženci delavnice boste prejeli potrdilo o udeležbi, s katero lahko uveljavljate Promocijo zdravja.
V skladu s 6. in 32. členom Zakona o varnosti in zdravju pri delu (ZVZD-1; UL 43/11 mora delodajalec načrtovati in izvajati promocijo zdravja na delovnem mestu, zagotoviti potrebna sredstva in način spremljanja izvajanja le tega, kar pomeni, da izvaja določene aktivnosti in ukrepe, da se ohranja in krepi telesno in duševno zdravje delavcev. Delodajalec mora tudi v izjavi o varnosti z oceno tveganja načrtovati promocijo zdravja na delovnem mestu, kar določa 27. točka 76. člena tega zakona.
Program delavnice:
– definicija stresa
– evolucijski pomen stresa
– kateri sistemi se aktivirajo ko smo pod stresom (sindrom splošne prilagoditve)
– kdaj je stres negativen dejavnik / v osnovi je lahko pozitiven dejavnik
– zdravstvene posledice neobvladanega stresa
– kako se stres kaze / znaki in simptomi
– izgorelost
– stres chart / stopnje
– farmakoloski vidik (graf)
– sprostitvene tehnike / dihanje s prepono, joga, mindfulness…
– poznavanje samega sebe / odmik od stresnega dejavnika
Predaval bo zdravnik internist dr. Matej Valentinčič.
Predavatelj je specialist interne medicine, zaposlen v Splošni bolnišnici dr. Franca Derganca Nova Gorica, kjer pokriva področje srčnega popuščanja. Želja po novih izzivih in dodatnem znanju ga je vodila naprej, tako da specializira še intenzivno medicino v Univerzitetnem kliničnem centru v Ljubljani. Svetuje in deluje na področju medicine in farmacije.
Kotizacija:
– za člane in njihove zaposlene znaša 10,00 EUR po osebi,
– za ostale udeležence pa 20,00 EUR.
Prijave:
zbiramo najkasneje do petka, 8.11.2019, na 04 583 34 50, 051 399 156 ali andreja.strekelj@ozs.si.
Lepo vabljeni!
Podrobnosti
Prizorišče
Radovljica, 4240 Slovenija + Google Map